Resep Bola Ubi Ungu Super Lembut Tanpa Tepung: Camilan Sehat

Resep Bola Ubi Ungu Super Lembut Tanpa Tepung: Camilan Sehat
Sumber: Idntimes.com

Ubi, si umbi-umbian kaya manfaat, kini hadir dalam sajian camilan yang lezat dan sehat: bola-bola ubi tanpa tepung. Camilan ini cocok untuk Anda yang ingin mengurangi asupan gluten atau mencari alternatif makanan ringan yang lebih bernutrisi. Teksturnya yang renyah di luar dan lembut di dalam menjadi daya tarik tersendiri. Rahasianya terletak pada pemilihan jenis ubi dan teknik pengolahan yang tepat.

Bahan-bahan Sederhana untuk Bola-Bola Ubi Tanpa Tepung

Resep bola-bola ubi tanpa tepung ini sangat mudah dibuat. Anda hanya membutuhkan beberapa bahan sederhana yang umumnya tersedia di pasar.

  • Ubi kuning atau ungu sebanyak 500 gram, kupas dan kukus hingga matang sempurna. Jenis ubi ini dipilih karena teksturnya yang pulen dan mudah dibentuk.
  • Tambahkan 3 sendok makan gula pasir. Jumlah ini bisa disesuaikan dengan selera manis Anda.
  • Seperempat sendok teh garam sebagai penyedap rasa.
  • Sebagai pilihan, Anda bisa menambahkan 2 sendok makan kelapa parut kering atau keju parut untuk variasi rasa dan aroma.
  • Minyak goreng secukupnya untuk proses penggorengan.

Memilih ubi yang tepat sangat penting untuk menghasilkan bola-bola ubi yang sempurna. Ubi dengan tekstur pulen, seperti ubi cilembu atau ubi ungu lokal, sangat direkomendasikan.

Langkah Mudah Membuat Bola-Bola Ubi Tanpa Tepung

Proses pembuatan bola-bola ubi ini terbilang sederhana dan cepat. Ikuti langkah-langkah berikut ini dengan teliti.

  1. Kukus ubi yang telah dikupas hingga matang sempurna, sekitar 20-25 menit. Haluskan ubi selagi hangat menggunakan garpu atau alat penumbuk hingga benar-benar halus dan tidak menggumpal. Hindari menambahkan air agar adonan tidak terlalu lembek.
  2. Masukkan gula pasir, garam, dan bahan opsional (kelapa parut atau keju parut) ke dalam adonan ubi. Aduk hingga rata dan adonan bisa dibentuk. Jika adonan terlalu lembek, dinginkan sebentar di lemari pendingin agar lebih mudah dibentuk.
  3. Bentuk adonan ubi menjadi bulatan-bulatan kecil seukuran kelereng atau sesuai selera. Anda bisa menambahkan isian seperti cokelat atau keju di dalam bola-bola ubi untuk variasi rasa.
  4. Panaskan minyak goreng dalam wajan dengan api sedang. Goreng bola-bola ubi hingga berwarna keemasan dan renyah. Angkat dan tiriskan sebelum disajikan.

Pastikan api sedang digunakan saat menggoreng agar bola-bola ubi matang sempurna dan tidak gosong di bagian luar sementara bagian dalam masih mentah.

Tips dan Trik untuk Bola-Bola Ubi Sempurna

Beberapa tips berikut ini akan membantu Anda menghasilkan bola-bola ubi yang lebih lezat dan menarik.

  • Keringkan ubi setelah dikukus untuk mencegah adonan menjadi terlalu lembek. Anda bisa meniriskannya di wadah terbuka selama beberapa menit.
  • Sebagai alternatif yang lebih sehat, Anda bisa memanggang bola-bola ubi menggunakan oven atau air fryer dengan suhu 180 derajat Celcius selama 15-20 menit. Olesi sedikit minyak sebelum memanggang.
  • Tambahkan taburan gula halus setelah bola-bola ubi matang untuk menambah cita rasa manis.
  • Berkreasi dengan topping lainnya, seperti meses, kismis, atau taburan kacang untuk menambah daya tarik visual.

Dengan sedikit sentuhan kreativitas, Anda bisa menghasilkan bola-bola ubi yang tidak hanya lezat tetapi juga menarik secara visual.

Bola-bola ubi tanpa tepung merupakan camilan yang praktis, sehat, dan cocok untuk segala usia. Kemudahan pembuatannya dan cita rasanya yang lezat menjadikan camilan ini pilihan tepat untuk mengisi waktu luang atau sebagai hidangan pendamping. Selamat mencoba!

Pos terkait